افضل طريقة تناول شمع العسل

١ أكتوبر ٢٠٢٤
Moayad
افضل طريقة تناول شمع العسل

طريقة تناول شمع العسل تختلف من شخص لآخر، وشمع العسل هو عبارة عن مادة لزجة يتم فرزها من غدد توجد داخل بطن النحل، ويقوم النحل بعملها حتى يستطيع تخزين العسل، كما يستخدم في إيواء يرقات النحل الصغيرة، وهو عبارة عن تركيبة من الاكسجين والهيدروجين والكربون تتشكل معًا على شكل سلاسل طويلة حتى يسهل إخراج العسل منها، حتى تستطيع شراء أفضل أنواع شمع العسل يمكنك اللجوء إلى متجر الشفاء.


ما هو شمع العسل الطبيعي

شمع العسل هو مادة شمعية طبيعية ينتجها النحل لبناء خلايا العسل في الخلية حيث يتكون بشكل رئيسي من أحماض دهنية وكحوليات وبعض المركبات العطرية. يظهر عادة بلون أصفر ذهبي، وقد يختلف لونه من الأبيض إلى البني الداكن حسب نوع الزهور التي جمع منها النحل حبوب اللقاح لذلك يُعتبر شمع العسل مادة مقاومة للبكتيريا و الميكروبات، مما يجعله مثاليًا للاستخدام في العناية بالبشرة والمستحضرات الطبية. يستخدم في صناعة الشموع الطبيعية لقدرته على الاشتعال لفترات طويلة، ويُستعمل أيضًا في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة مثل الصابون والكريمات. كما يمكن استخدامه في بعض الأطعمة والمستحضرات الغذائية. علاوة على ذلك، يُعتبر شمع العسل منتجًا مستدامًا وصديقًا للبيئة، حيث يدعم التنوع البيولوجي ويعزز الزراعة المستدامة.


مما يتكون شمع العسل: أهم مكوناته الرئيسية

  1. الأحماض الدهنية هي المكون الرئيسي في شمع العسل، وتعتبر مسؤولة عن مرونته وصلابته. تشكل الأحماض الدهنية حوالي 70% من مكونات شمع العسل، مما يجعله قادرًا على الاحتفاظ بشكل ثابت وحماية العسل من العوامل البيئية.
  2. تحتوي تركيبة شمع العسل على كحوليات دهنية، والتي تُضيف له خصائص مميزة هذه الكحوليات تساهم أيضًا في الحفاظ على الشمع العسل .
  3. من المكونات الهامة لشمع العسل هي الهيدروكربونات، التي تساهم في جعل الشمع أكثر ثباتًا وقوة وتُعتبر هذه المركبات عاملًا مهمًا في توفير الحماية ضد العوامل البيئية الضارة.
  4. تحتوي بعض أنواع شمع العسل على مركبات عطرية ناتجة عن الزهور التي يجمعها النحل هذه المركبات تُضفي رائحة مميزة على شمع العسل، وهو أمر يعزز جاذبيته في الاستخدامات الطبية والتجميلية.
  5. يحتوي شمع العسل أيضًا على كمية ضئيلة من الفيتامينات مثل فيتامين A و E وبعض المعادن المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يضيف فوائد إضافية لصحة الجلد والشعر عند استخدامه في مستحضرات التجميل.

وهنا يمكننا الآن الرد على سؤال هل يؤكل شمع العسل؟ الذي يمكن تناوله بسلام فهو يعتبر مصدرًا طبيعيًا للأحماض الدهنية والعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة.


الفرق بين شمع العسل الأصلي والعسل السائل

شمع العسل والعسل السائل هما منتجان طبيعيان يتم استخلاصهم من خلية النحل، لكنهما يختلفان بشكل كبير في التركيب و الاستخدامات، حيث أن شمع العسل هو مادة شمعية تنتجها النحل لتخزين العسل وحبوب اللقاح، وهو يحتوي على مزيج من الأحماض الدهنية و الكحوليات والمواد الهيدروكربونية و يتميز بصلابته في درجة حرارة الغرفة ويُستخدم بشكل أساسي العناية بالبشرة، وفي بعض العلاجات الطبيعية كما يُستخدم في صناعة الشموع.

أما العسل السائل، فهو عبارة عن عصارة سكرية غنية يتم جمعها من رحيق الزهور بواسطة النحل، وهو يحتوي بشكل رئيسي على سكريات مثل الفركتوز والجلوكوز، بالإضافة إلى فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. يتمتع العسل السائل بخصائص حلاوة طبيعية ويُستخدم بشكل رئيسي في الطهي، التحلية، والمشروبات. العسل السائل يتميز بتركيبته المائية التي تجعله سهل الذوبان في السوائل ويُعد مصدرًا سريعًا للطاقة.


أهم فوائد شمع العسل : قائمة تفصيلية بها

بعد أن تعرفنا على طريقة تناول شمع العسل يجب أن نتعرف على الفوائد التي نستطيع الحصول عليها منه ومن هذه الفوائد:


1. يعالج التهاب الجلد والصدفية والأكزيما

شمع العسل خيارًا رائعًا للعديد من الأمراض الجلدية، يُعد خليط العسل وشمع العسل وزيت الزيتون يمكنكِ تحضيره بسهولة في المنزل مفيدًا في علاج التهاب الجلد الناتج عن الحفاضات والصدفية والأكزيما.


2. يرطب البشرة

شمع العسل الطبيعي وسيلة رائعة لترطيب البشرة، ويُستخدم بكثرة في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، فهو يساعد على حماية البشرة الجافة والمتشققة وإصلاحها بفضل قدرته على حبس الرطوبة، وقد أشارت هيئة الغذاء والدواء السعودية إلى أن شمع العسل يُعتبر مادة شمعية طبيعية ومقبولة الاستخدام في منتجات مثل الكريمات ومستحضرات التجميل، بشرط أن تلتزم المنتجات بمعايير السلامة الغذائية عند استخدامها في منتجات استهلاكية.


3. يحمي الكبد

شمع العسل من المواد الطبيعية التي تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، وقد أظهرت الدراسات أن تناوله بانتظام يُسهم في دعم وظائف الكبد والحد من الأضرار التي قد تصيبه مع مرور الوقت، كما بيّنت بعض الأبحاث أنه يُخفف من حدة الأعراض لدى المصابين بتشمع الكبد، ما يجعله من الإضافات المفيدة للنظام الغذائي لمرضى الكبد، بشرط الاعتدال والاستمرار.


4. يساعد على توازن مستويات الكوليسترول

تُشير الأبحاث إلى أن الكحولات الدهنية ذات السلسلة الطويلة جدًا والتي يتم الحصول عليها من شمع النباتات أثبتت أنها تعمل على خفض نسبة الكوليسترول لدى البشر.


وفي النتائج، ساعدت التأثيرات الغذائية أو التنظيمية التي تنتجها إسترات الشمع أو الأحماض الأليفاتية من شمع العسل في خفض الكوليسترول الضار بنسبة 21 إلى 29 في المائة ورفع الكوليسترول الجيد بنسبة 8 إلى 15 في المائة.


5. يخفف الألم ومضاد للالتهابات

كدواء، تمت دراسة استخدام شمع العسل لتخفيف الألم والالتهابات، ووجد أن له تأثيرات خفيفة مضادة للتورم، أفادت دراسة نُشرت عام ٢٠١٤ أن شمع العسل استُخدم لتخفيف الالتهاب الناتج عن هشاشة العظام.


6. يساعد على التخلص من حب الشباب

شمع العسل من أشهر العلاجات المنزلية لحب الشباب ، تشير الأبحاث إلى امتلاكه خصائص مطهرة وشفائية ومضادة للالتهابات، ما يجعله فعالاً في علاج حب الشباب، لا سيما لاحتوائه على فيتامين أ، كما أنه مُنعم ومُرطب ممتاز للبشرة، ويساعد في الحفاظ على ملمسها ناعمًا.


7. يساعد في علاج الحكة والتهابات الجلد الفطرية

التهابات الجلد الفطرية مزعجة للغاية، ولكن يمكن علاجها باستخدام شمع العسل، فبفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُساعد شمع العسل على تخفيف الألم المصاحب لالتهابات الجلد الفطرية، كما يُوفر فوائد ترطيب تُساعد على تقليل الحكة.


8. يقلل من علامات التمدد

تُعرف تركيبة شمع العسل بقدرتها على ترطيب البشرة بعمق، وهو ما يجعل استخدامه مفيدًا في تحسين مظهر علامات التمدد التي قد تظهر نتيجة الحمل أو تقلبات الوزن، ويُعزز وجود فيتامين A في تركيبه الطبيعي عملية إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يدعم مرونته ويساعد على تحسين شكل التشققات مع الوقت.


لتحضير وصفة منزلية، يمكن مزج كميات مناسبة من العسل الملكي، وشمع العسل وزبدة جوز الهند أو زبدة الشيا، مع زيت بذور العنب وزيت جوز الهند، وتُستخدم هذه الخلطة موضعيًّا على المنطقة المستهدفة بانتظام.


ما هي فوائد شمع العسل للرجال؟

بعيدًا عن المنتجات المصنعة والمحفزات المؤقتة، يملك شمع العسل تركيبة طبيعية فعالة تترك أثرًا حقيقيًا على صحة الرجل من الداخل، خصوصًا فيما يتعلق بالحيوية والقدرة، ومن أهم فوائد شمع العسل للرجل:

  • يرفع مستوى الطاقة والرغبة: شمع العسل هو بمثابة طاقة خام، تركيبته تُنشط الدورة الدموية وتُحسن تدفق الدم، ما يدعم الحالة الجسدية ويزيد من الإقبال على العلاقة دون أي تدخل خارجي.
  • يدعم الخصوبة من الأساس: جودة السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية من المؤشرات التي تتأثر بالعوامل الغذائية، وهنا يأتي شمع العسل الذي يحتوي على مكونات ترفع من هذه المؤشرات بمرور الوقت وتزداد الفائدة عند استخدامه مع غذاء الملكات.
  • راحة أكبر والتهابات أقل: التهاب البروستاتا من المشاكل التي تزعج كثيرًا من الرجال، تناول شمع العسل بانتظام يُخفف من هذه الأعراض بفضل خصائصه الطبيعية المقاومة للالتهاب.
  • أداء أقوى وتعافي أسرع: أثناء العلاقة الزوجية، يحتاج الجسم إلى قدرة وتحمل، وبعدها يحتاج إلى استعادة التوازن، شمع العسل يعمل في الاتجاهين يُعزز الأداء ويُساعد على تقليل الشعور بالإرهاق بعد الجهد.
  • التستوستيرون في وضع أفضل: مع التقدم في العمر أو التعرض المستمر للضغط، تقل كفاءة الهرمونات الذكورية، شمع العسل يُحفز إنتاجها طبيعيًا.


ما هي فوائد شمع العسل للنساء؟

يمتلك شمع العسل خصائص طبيعية تجعله مفيدًا للمرأة في مراحل مختلفة من حياتها، وبالأخص عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن أو مزجه بالعسل الطبيعي، ومن أهم فوائده للنساء:

  • دعم التوازن الهرموني: يساعد شمع العسل على استقرار مستويات الهرمونات الأنثوية، ما يُؤثر على الحالة النفسية وانتظام الدورة الشهرية بشكل إيجابي، خاصةً خلال فترات الإرهاق أو التقلبات المزاجية.
  • تعزيز المناعة وتقليل الالتهابات: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يساهم شمع العسل في تقوية الدفاعات الطبيعية للجسم، وقد يكون له دور في تقليل احتمالية الإصابة بالالتهابات النسائية عند استخدامه بانتظام.
  • دعم وظائف المبيض: تُظهر بعض الدراسات أن العناصر النشطة في شمع العسل، مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية، قد تساعد على تحفيز نشاط المبايض وتعزيز الصحة الإنجابية بشكل عام، خاصةً لدى النساء المتزوجات.


طريقة تناول شمع العسل

طريقة تناول شمع العسل تختلف من شخص لآخر فهناك من يقوم باستخدامه داخل وصفات الحلويات، كما أن هناك من يتناولها مباشرة بدون طهي، وشمع العسل يحتوي على نسبة من السكريات الطبيعية التي يمكن استخدامها لمرضى السكر، إليك طرق مختلفة لتناول شمع العسل:

  • تحلية طبيعية للمشروبات: يمكن استخدام شمع العسل كبديل طبيعي للسكر الأبيض في العصائر والمشروبات الدافئة، تكفي قطعة صغيرة لتحلية كوب من المشروب الساخن ومنحه طعمًا مميزًا دون اللجوء إلى السكريات المصنعة.
  • وجبة إفطار مغذية: إضافة شمع العسل إلى الزبادي أو الخبز المحمص في الصباح تمنحك بداية يوم مفعمة بالحيوية.
  • إضافته إلى المربى: شمع العسل يُمنح المربيات طعمًا لذيذًا ورائحة منعشة، إلى جانب قوام متماسك يجعلها سهلة الاستخدام مع الخبز.
  • استخدامه في تتبيلة المشويات: يدخل شمع العسل في تتبيلات اللحوم والدجاج لإضفاء نكهة خفيفة ولون شهي، ويُقلل من الروائح غير المرغوبة في الدجاج أو الأسماك، ويجعل القوام أكثر طراوة.
  • في وصفات الحلوى: خاصةً الحلويات الشرقية، التي تحتاج إلى تحلية عالية، استخدام شمع العسل هنا يمنحها طعمًا غنيًا وقيمة غذائية أكبر دون اللجوء إلى السكر الأبيض.
  • تناوله مباشرًا كمضغ طبيعي: يُمكنك الاستمتاع بشمع العسل كما هو، قطعة صغيرة تُمضغ وتُطلق نكهته الحلوة تدريجيًا، ما يجعله وجبة خفيفة طبيعية مناسبة لمحبي الطعم الخام للعسل.


طريقة استخدام شمع العسل في الطهي

طريقة تناول شمع العسل عند طهي تختلف من شخص لآخر ومن مكان آخر ونقدم الآن بعض طرق طهي العسل وهي:

  • يستخدم كبديل طبيعي للسكر في العديد من الحلويات والمخبوزات، ويتم إضافته على شكل قطع صغيرة يتم إذابتها قبل الاستخدام.
  • يتم تشكيله على شكل شموع تقدم للزينة مع بعض الأطعمة مثل الفواكه والجبن.
  • يمكن إذابته في العديد من المشروبات مثل الشاي وغيرها يعطيها نكهة مميزة.


اكتشف الان: هل عسل النحل يرفع السكر


طريقة تناول شمع العسل كعلكة؟

مضغ شمع العسل كعلكة هو أحد الطرق الممتعة والطبيعية للاستفادة من فوائده الصحية. عندما تقوم بمضغ شمع العسل، يقوم الشمع بإفراز العسل النقي الموجود بداخله، مما يجعلك تستمتع بمذاق حلو وطبيعي. هذه الطريقة تعتبر مثالية لتنظيف الفم وتحسين صحة الأسنان، حيث يساعد شمع العسل في إزالة البكتيريا العالقة في الفم ويحافظ على صحة اللثة. بالإضافة إلى ذلك، فإن مضغ شمع العسل يساعد على تحفيز إفراز اللعاب، مما يسهم في ترطيب الفم وتقليل الجفاف كما أن هذه العادة الطبيعية تعمل على تهدئة الحلق والتخلص من التهيج الذي قد ينتج عن بعض الملوثات أو الجراثيم. إن تناول شمع العسل كعلكة لا يقتصر فقط على الفوائد الصحية للفم، بل يعتبر أيضًا طريقة لذيذة وممتعة للاستمتاع بالمزايا الغذائية التي يقدمها شمع العسل. لذلك، إذا كنت تتساءل هل يمكن مضغ شمع العسل كعلكة؟ فإن الإجابة هي نعم، ويمكنك الاستمتاع بها كجزء من روتينك اليومي.


استخدامات شمع العسل

استخدامات شمع العسل تزداد يومًا بعد يوم، فهو مفيد ويجب أن يكون في كل منزل، ومن أشهر استخداماته حتى الآن:

  • مرطب للبشرة والشفاه: بلسم شمع العسل الأصفر منتجًا رائعًا لشفتيك، وهو مختلف عن بلسم الشفاه العادي، يُشكل شمع العسل حاجزًا واقيًا على البشرة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البشرة، بما في ذلك فيتامين أ.
  • شموع شمع العسل: شموع شمع العسل خيارًا صديقًا للبيئة أكثر من الشموع المصنوعة من البارافين البترولي أو الصويا المعدل وراثيًا، كما أنها تتميز بمدة احتراق أطول وتُصدر توهجًا دافئًا وطبيعيًا فريدًا من نوعه لشمع العسل.
  • ملمع أثاث: شمع العسل شمع ممتاز لتلميع الأثاث، فهو يحتوي على زيوت طبيعية تُغذي الخشب وتحميه، وتمنعه ​​من الجفاف والتكسر.
  • حاجز شمع العسل للبشرة للجروح والخدوش: إذا بدا الصابون مُخيفًا بعض الشيء، فننصحك باستخدام شمع العسل المُنقّي كحاجز لبشرتك، فهو مثالي للجروح أو الخدوش أو حساسية اليدين.
  • شمع العسل لحماية الأغذية: إذا لم تكن من مُحبي شمع العسل، ففكر في استخدامه لحماية الطعام، يُستخدم شمع العسل بكثرة لحماية الطعام أثناء نقله.



هل شمع العسل يؤكل على الريق؟

نعم، لمن يسأل عن هل يؤكل شمع العسل على الريق، فالإجابة نعم، يفضل كثيرون تناول ملعقة من شمع العسل في الصباح وأخرى في المساء، يُعتقد أن هذا الاستخدام يُساعد على تعزيز التركيز خلال النهار والتي تعتبر إحدى فوائد شمع العسل على الريق، إضافة إلى أنه يُهيئ الجسم للاسترخاء في المساء.

وذلك لأن شمع العسل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية فهو غني بالسكر والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن، ولذلك يتم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض.


محاذير تناول شمع عسل

يعتبر شمع العسل من المواد قليلة الأضرار، وذلك لأنه عبارة عن بقايا من العسل وبعض المركبات الكيميائية الآمنة، ولكن قد تجعله هذه المركبات غير آمن لبعض النساء الحوامل أو الأطفال تحت عمر 12 شهر، كما أن التناول المفرط لشمع العسل يسبب دبكات بالأمعاء، كما أنه يسبب رد فعل تحسسي لدى البعض، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، ولذلك يجب تناوله باعتدال دون الإفراط.


كيفية التأكد من نقاء شمع العسل

هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للتأكد من نقاء شمع العسل عند شرائه وهي:

  • يجب شراء شمع العسل من مصادر موثوقة لها علامة تجارية مميزة.
  • يبجب البحث قبل الشراء عن المنتجات التي تحمل شهادات جودة مثل شهادة عضوي أو شهادة نقي.
  • عندما يتغير لون شمع العسل عن اللون الأصفر الفاتح أو الدافئ يجب تجنب شرائه.
  • تغير رائحة شمع العسل عن الطبيعي يدل على نظافة مواد كيميائية أو صناعية له، رائحة شمع العسل الطبيعية تشبه رائحة العسل نفسه.
  • وضع قطع صغيرة من شمع العسل بالماء إذا طفى الشمع و ذاب ببطئ يدل على أنه نقي، أما إذا تفتت يكون مضاف إليه بعض المواد الأخرى.
  • عند اشتعال قطعة صغيرة من الشمع وكان يحترق بسهولة ولا يترك ريموت كثيف يدل على أنه نقي.


تعرف علي: كيف أعرف أن العسل أصلي


أفضل منتجات شمع العسل الأصلي من عسل الشفاء

في عسل الشفاء نمنحك خلاصة خبرة امتدت لأكثر من أربعين عامًا في صناعة العسل الطبيعي، نختار أندر الأنواع من أجود البيئات حول العالم، ونقدمها لك بأعلى درجات النقاء، من عسل السدر المعروف بعمق نكهته، إلى الطلح والغابة السوداء إلى شمع عسل الأكاسيا الفاخر القادم من مزارع هنغاريا.

وقد كان وما زال عسل الشفاء أول علامة تجارية سعودية تحصد شهادة SASO، إلى جانب عدد من الشهادات العالمية، ونقدم لك مجموعات مختارة من أفضل أنواع عسل طبيعي مفضلة ومحببة للأطفال مثل مجموعة الأبطال، ولأننا على الدوام وبشكل مستمر نبحث عن راحتك وما يُفيد صحتك وفرنا لك مجموعة قطرات العسل التي تحتوي على 120 مغلف عسل يُمكنك حملها معك في أي مكان.






صحتك وراحتك تجدها في عسل الشفاء الأصلي الطبيعي . اطلبه الآن بأنواعه المختلفة.


الأسئلة الشائعة حول طريقة تناول شمع العسل


ما هي فوائد عسل الشمع؟

فوائد شمع العسل هي أنه يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية تساعد في حماية الكبد وتقليل الكولسترول وترطيب البشرة وتخفيف التهابات الجلد مثل الأكزيما والصدفية وشفاء الكدمات.


كيف أعرف عسل الشمع الأصلي؟

يُمكنك أن تعرف عسل الشمع الأصلي من خلال اللون، فيجب أن يكون اللون من الأصفر الفاتح إلى الكهرماني والملمس يكون قليل اللزوجة مع وجود رواسب طبيعية كحبوب اللقاح، ورائحة حلوة تشبه العسل.


هل شمع العسل آمن للأكل؟

نعم، شمع العسل آمن للآكل بشرط أن يكون نقيًا وخاليًا من الملوثات، ويجب تناوله بكميات معتدلة وتجنبه للأطفال تحت سنة بغرض السلامة.


ما هي فوائد الشمع للجسم؟

فوائد شمع العسل للجسم هي أنه يُستخدم بشكل موضعي لترطيب الجلد وعلاج التشققات والالتهابات، وعند مضغه يدعم الهضم وصحة الفم، ويساهم في تهدئة الحساسية وتقوية المناعة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. 


هل يمكن بلع شمع العسل بعد مضغه؟

بلع شمع العسل بعد المضغ يقوم بامداد الجسم بالكثير من الفوائد فهو يعالج بعض أمراض الجهاز التنفسي والربو، كما يقوم بعلاج النزيف الناتج عن البواسير ويخفف الآلام التي تصحبه، ويقوم بتقليل نسبة الاكسجين الضار الموجود بالجسم، ولذلك يمكن بلع شمع العسل ولكن دون إفراط حتى لا يسبب دبكات معوية.


هل يستطيع الجسم هضم شمع العسل؟

يمكن تناول شمع العسل والاطمئنان أن الجهاز الهضمي البشري له قدرة على تحليل شمع العسل والاستفادة من قيمته الغذائية، ويمكن استخدامه في العديد من بلدان العالم كغذاء للبشر، وهو أحد المنتجات الثانوية التي تنتج عن عسل النحل ويعتبر الإسلام تناوله حلال، وذلك لأن تناوله لا يسبب أي ضرر للنحل.


هل مضغ شمع العسل مفيد للأسنان؟

المادة الشمعية الناعمة التي يتم صنع شمع العسل منها مفيدة جدًا للأسنان، كما أنه يساعد في تنظيف الأسنان واللثة، ولذلك يمكن مضغ شمع العسل لتنظيف أسنانك والتخلص من الأشياء العالقة بها، كما أن شمع العسل يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية الاخرى.



وصلنا الآن إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن طريقة تناول شمع العسل، ويجب أن نعرف أن شمع العسل من الأشياء المفيدة جدًا لصحة الانسان ابتداء من أسنانه وحتى نهاية الجهاز الهضمي، كما يساعد في الحماية من أمراض الكبد وأمراض القلب، ولذلك يجب تناوله باستمرار دون الإفراط حتى لا يسبب أي ضرر للأمعاء، ويمكن الحصول على أفضل شمع عسل من خلال متجر الشفاء.